PROBIÓTICOS | Qué son los probioticos y cómo cuidan de nuestra salud y flora
¿Qué son los probióticos y cómo estas bacterias cuidan de nuestra flora y salud? Las nutricionistas de Alimmenta te explican en qué alimentos y suplementos se encuentran los probióticos.
En nuestro colon se alojan billones de de bacterias conocidas como microbiota intestinal o flora intestinal. La microbiota participa en la función de barrera del intestino, una barrera que ayuda al sistema inmunitario a luchar contra los patógenos. Las bacterias de nuestra microbiota intestinal participan en la digestión y también nos protegen de infecciones. Aunque tiene un componente genético, factores como la dieta, el estilo de vida, el medio ambiente y los antibióticos pueden influir en su composición.
PROBIÓTICOS
¿Qué son los probióticos y cómo estas bacterias cuidan de nuestra flora y salud? Las nutricionistas de Alimmenta te explican en qué alimentos y suplementos se encuentran los probióticos.
En nuestro colon se alojan billones de de bacterias conocidas como microbiota intestinal o flora intestinal. La microbiota participa en la función de barrera del intestino, una barrera que ayuda al sistema inmunitario a luchar contra los patógenos. Las bacterias de nuestra microbiota intestinal participan en la digestión y también nos protegen de infecciones. Aunque tiene un componente genético, factores como la dieta, el estilo de vida, el medio ambiente y los antibióticos pueden influir en su composición.
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